30. decembra 2024Zdravé návyky na podporu imunitného systémuÚvod Imunitný systém je prirodzenou obrannou líniou tela proti škodlivým baktériám, vírusom a iným patogénom. Silná imunita je kľúčom k […]
30. decembra 2024Čo robiť, ak máte podozrenie na vysoký krvný tlak?Úvod Vysoký krvný tlak, známy aj ako hypertenzia, je jedným z najčastejších zdravotných problémov, ktorý postihuje milióny ľudí na celom […]
9. decembra 2024Očkovanie: Ktoré vakcíny sú dôležité pre dospelých v Košiciach?1. Úvod Očkovanie nie je len záležitosťou detí – pre dospelých zohráva kľúčovú úlohu v prevencii závažných ochorení a ochrane […]
9. decembra 2024Strava a zdravý životný štýl: Rady od všeobecného lekáraÚvod Strava a zdravý životný štýl sú kľúčové faktory, ktoré ovplyvňujú kvalitu nášho života a naše celkové zdravie. Správne stravovacie […]
9. decembra 2024Psychické zdravie a jeho význam pre celkové zdravieÚvod Psychické zdravie je základným pilierom celkového zdravia, no často ho podceňujeme alebo ho považujeme za menej dôležité ako fyzické […]
3. decembra 2024Fyzická aktivita ako prevencia chronických ochoreníÚvod Fyzická aktivita je jedným z najdôležitejších faktorov pre udržanie zdravého tela a mysle. V modernom svete, kde sedavý spôsob […]
3. decembra 2024Akútne vs. chronické ochorenia: Aký je rozdiel?Úvod Zdravotné problémy sú neoddeliteľnou súčasťou života, no nie všetky ochorenia sú rovnaké. Jedným z kľúčových rozdielov, ktorý by mal […]
3. decembra 2024Rady a tipy na zvládanie sezónnych alergií1. Úvod Sezónne alergie, známe aj ako alergická rinitída alebo senná nádcha, sú bežným zdravotným problémom, ktorý ovplyvňuje milióny ľudí […]