Ako zmeniť lekára: postup a podmienky
15. decembra 2025
Čo je e-recept a ako ho vybavíte cez všeobecného lekára?
15. decembra 2025
Preventívna prehliadka je najjednoduchší spôsob, ako včas odhaliť rizikové faktory a predísť ochoreniam skôr, než sa rozvinú. Na rozdiel od akútnej návštevy riešenej kvôli ťažkostiam sa preventívka zameriava na celkový obraz zdravia, skríningové testy a plán dlhodobej starostlivosti. Vďaka nej sa dá nastaviť tlak, upraviť lieky, doladiť životospráva a naplánovať očkovania či špecializované skríningy. Navyše šetrí čas aj peniaze – včasná intervencia býva kratšia, menej invazívna a efektívnejšia.
Prečo má preventívna prehliadka zmysel (a kedy na ňu ísť)
Najskôr si povedzme, prečo sa oplatí prísť aj bez ťažkostí:
- Včasný záchyt rizík: hypertenzia, prediabetes, vysoký cholesterol, obezita, poruchy štítnej žľazy.
- Skríning civilizačných ochorení: srdcovo-cievne choroby, rakovina hrubého čreva, rakovina prsníka a krčka maternice.
- Úprava liečby a interakcií: bezpečnejšie dávkovanie, menej nežiaducich účinkov.
- Plán očkovania a prevencie: chrípka, pneumokok, tetanus, kliešťová encefalitída a ďalšie.
- Dokumentácia a kontinuita: prehľadné výsledky a plán kontrol na ďalšie obdobie.
Ako často? U dospelých sa odporúča pravidelná preventívna prehliadka raz za 2 roky (podrobnosti sa môžu líšiť podľa veku a poisťovne). Ak máte chronické diagnózy, je rozumné prísť aj skôr, najmä pri zmene liekov alebo nových príznakoch.
Oficiálne odporúčania a prehľady preventívnych tém nájdete aj na stránke Ministerstva zdravotníctva SR: health.gov.sk.
Čo si pripraviť pred návštevou
Aby vyšetrenie prebehlo rýchlo a užitočne, prineste:
- Občiansky preukaz a preukaz poistenca,
- zoznam liekov (názov, dávka, čas užívania), vrátane voľnopredajných a bylinných doplnkov,
- zoznam alergií a prehľad diagnóz,
- posledné správy od špecialistov (ak máte),
- očkovací preukaz.
Ak máte prísť na odber krvi, zvyčajne sa odporúča 8–12 hodín bez jedla (vodu piť môžete). Podrobnosti vám upresní ambulancia pri objednaní.
Štandardný obsah preventívnej prehliadky u dospelých
1) Rozhovor a anamnéza
Lekár sa pýta na rodinnú a osobnú anamnézu, životný štýl, spánok, stres, fajčenie, alkohol, pohyb, stravu a pracovné riziká. Zároveň prejde očkovania a predošlé ochorenia. Vďaka tomu sa dá cieľene zvoliť, ktoré testy dávajú zmysel.
2) Základné fyzikálne vyšetrenie
- Krvný tlak, tep, saturácia kyslíkom, teplota,
- výška, hmotnosť, BMI a obvod pása (odhad viscerálneho tuku),
- vyšetrenie srdca a pľúc, orientačné brušné vyšetrenie, kontrola kože a lymfatických uzlín.
Pri podozrivých nálezoch lekár ihneď navrhne doplňujúce vyšetrenia alebo konzultáciu špecialistu.
3) Laboratórne testy (podľa rizika a veku)
- Krvný obraz (anémia, zápalové zmeny),
- Glykémia / HbA1c (prediabetes/diabetes),
- Lipidový profil (celkový cholesterol, HDL, LDL, triglyceridy),
- Obličkové a pečeňové parametre (kreatinín, eGFR, ALT/AST),
- Minerály (sodík, draslík; podľa stavu aj horčík, vápnik),
- TSH (štítna žľaza) pri klinickom podozrení alebo rodinnej záťaži,
- Moč chemicky a sediment (infekcia, bielkovina, cukor).
Rozsah testov nie je „povinný balík pre každého“ – prispôsobuje sa veku, pohlaviu a diagnózam.
4) EKG a ďalšie doplnky
- EKG: odporúča sa najmä pri vyššom veku, hypertenzii, príznakoch (búšenie srdca, dýchavica, bolesti na hrudníku) alebo pred plánovaným zákrokom.
- Spirometria: ak fajčíte alebo máte príznaky respiračných ťažkostí.
- Meranie ABI (index členok–rameno) pri podozrení na periférne cievne ochorenie.
Lekár vždy zváži výnimočný prínos nad rámec bežnej preventívky – zbytočné testy nepridávajú hodnotu a môžu viesť k falošným poplachom.
5) Skríningové programy (vekovo a rizikovo cielené)
- Hrubé črevo: test na okultné krvácanie v stolici (FOBT/FIT) od stredného veku, pri pozitívnom teste nasleduje kolonoskopia.
- Prsia (ženy): mamografia podľa národného programu a rizika.
- Krčok maternice (ženy): cytologický ster podľa odporúčaní gynekológa.
- Prostata (muži): rozhovor o prínose/rizikách, prípadne PSA podľa veku a rodinnej záťaže.
- Koža: kontrola znamienok, pri riziku odoslanie na dermatoskopiu.
- Zrak a sluch: základné orientačné testy, pri nálezoch odporúčanie špecialistu.
Prehľad skríningových odporúčaní a programov nájdete aj na portáli verejnej správy: slovensko.sk – životné situácie.
6) Očkovania u dospelých (doplnenie a boostre)
- Tetanus: posilňovacia dávka zvyčajne každých 10–15 rokov,
- Chrípka: každoročne pred sezónou (najmä rizikové skupiny),
- Pneumokok: podľa veku a diagnóz,
- Kliešťová encefalitída: pri častom pobyte v prírode,
- COVID-19: podľa aktuálnych odporúčaní.
Aktuálne odporúčania a zmeny sledujte na stránke Ministerstva zdravotníctva SR: health.gov.sk.
7) Záverečný plán: čo ďalej a kedy prísť nabudúce
Na konci návštevy dostanete zhrnutie výsledkov, odporúčania k životnému štýlu, návrh kontrol (napr. krv o 6–12 mesiacov) a pripomienky k očkovaniu či skríningom. V prípade odchýlok sa promptne nastaví ďalší postup.
Ako prebieha odber a kedy sú výsledky
Odber krvi trvá pár minút; moč si obvykle prinesiete v sterilnej nádobke, ktorú vám dá ambulancia. Základné výsledky bývajú do 24–48 hodín. Následne vám lekár vysvetlí, čo je v norme, čo je hraničné a či treba doladiť liečbu, stravu alebo pohyb.
Najčastejšie mýty o preventívnych prehliadkach
„Keď nič necítim, som zdravý.“
Žiaľ, tlak, cholesterol či prediabetes často nemajú príznaky. Preto má preventívka zmysel aj bez ťažkostí.
„Viac testov = lepšia prevencia.“
Nie vždy. Dôležité sú cieľené testy podľa rizika. Nadbytočné vyšetrenia môžu priniesť falošné alarmy a zbytočné ďalšie testy.
„Z výsledkov sa nedá nič zmeniť.“
Naopak. Aj malá úprava tlaku, cukru alebo cholesterolu výrazne znižuje riziko infarktu či mozgovej príhody. Rovnako funguje zmena stravy a pravidelný pohyb.
Ako sa pripraviť, aby mala preventívna prehliadka maximálny efekt
- Spíšte si rodinnú anamnézu (infarkt, cievna mozgová príhoda, nádorové ochorenia).
- Zoberte lieky – názvy, dávky, časy užívania (ideálne aj krabičky).
- Pripravte otázky (3–5 najdôležitejších), aby ste na ne dostali jasné odpovede.
- Zvážte ciele (schudnúť 5 kg, zlepšiť spánok, zvýšiť počet krokov na 8 000/deň).
- Dohodnite ďalšie kroky: kontrola, laboratórium, očkovanie, skríning.
FAQ – najčastejšie otázky k preventívke
Musím byť nalačno?
Pri väčšine krvných testov áno (8–12 hodín). Vodu môžete piť. Ambulancia vám dá presné pokyny.
Robí sa vždy EKG?
Nie, EKG sa indikuje podľa rizika a príznakov (vek, tlak, bolesti na hrudníku, arytmie, plánovaný zákrok).
Koľko to trvá?
Samotné vyšetrenie zvyčajne 20–40 minút. Ak sa robí odber, rátajte s krátkym čakaním.
Je preventívka hradená?
Bežná preventívna prehliadka je pri splnení podmienok hradená z verejného poistenia; prípadné nadštandardy alebo administratívne úkony môžu byť spoplatnené – ambulancia vás vopred informuje.
Kedy mám prísť nabudúce?
Väčšinou o 2 roky, skôr pri chronických ochoreniach alebo po odporúčaní lekára.
Najčastejšie chyby, ktorým sa dá ľahko vyhnúť
- Neprinesiete zoznam liekov a alergií – výsledky sa potom ťažšie interpretujú.
- Nedodržíte nalačno – glykémia a lipidy môžu vyjsť skreslene.
- Zabudnete na očkovací preukaz – ťažšie sa plánujú boostre.
- Neprídete na dohodnutú kontrolu – miniete šancu upraviť riziká včas.
Životný štýl: malé kroky s veľkým efektom
- Pohyb: aspoň 150 minút strednej aktivity týždenne (5×30 min chôdze, bicykel, plávanie).
- Strava: viac zeleniny a bielkovín, menej sladených nápojov a ultraprocesovaných potravín.
- Spánok: 7–8 hodín, pravidelný režim, obmedziť obrazovky pred spaním.
- Stres: dychové techniky, mikroprestávky, psychohygiena; v prípade potreby psychologická konzultácia.
- Fajčenie: skúste plán ukončenia; aj 4 týždne abstinencie výrazne zlepšia kardiovaskulárne a pľúcne riziká.
Ako vám s tým pomôže všeobecný lekár v Košiciach
- Kompletná preventívna prehliadka s individuálnym výberom testov,
- interpretácia výsledkov a zrozumiteľné odporúčania,
- plán očkovania a skríningov,
- eRecept a úprava medikácie,
- následné kontroly a telekonzultácie, keď sa to hodí.
Chcete termín na preventívnu prehliadku? Objednajte sa u nás – vseobecnylekar-kosice.sk.
Externý zdroj (overené informácie)
- Ministerstvo zdravotníctva SR – prehľady a odporúčania v oblasti prevencie: health.gov.sk
- Portál verejnej správy – skríning a preventívne informácie: slovensko.sk – životné situácie
Zhrnutie
Preventívna prehliadka u dospelých je investícia do budúcnosti. Včas odhalí tiché riziká, pomôže doladiť liečbu a nastaví plán skríningov aj očkovaní. Zároveň zlepší orientáciu v zdraví – budete presne vedieť, čo sledovať a kedy prísť na kontrolu. Keďže každý človek je iný, obsah prehliadky sa rozumne prispôsobuje vášmu veku, diagnózam a cieľom.
Ak chcete mať istotu, že na nič nezabudnete, dohodnite si preventívku u svojho všeobecného lekára v Košiciach – radi vám pripravíme zrozumiteľný plán a pomôžeme s ďalšími krokmi: vseobecnylekar-kosice.sk.
